Весенняя депрессия и хандра         Еще вчера светило яркое солнце, пели озорные птицы, и мир казался веселой, красивой сказкой… И вдруг все это накрыла непонятная тоска, неудовлетворенность, обида, беспричинная злость, подавленное настроение осознание собственной никчемности. Депрессия может возникнуть неожиданно, а может зарождаться и начинаться достаточно долго. Она может пройти довольно легко и быстро или наоборот – быть глубокой и затянувшейся.  В любом случае, депрессия представляет собой

14 Наурыздан бастап елімізде "Наурызнама" онкүндігі басталады! Бұл мереке бір күнмен шектелмей, 10 күн бойы ұлттық дәстүрлер мен мәдени құндылықтарды дәріптеуге арналған. С 14 марта в стране стартует декада " Наурызнама " ! Этот праздник посвящен не только одному дню , но и празднованию национальных традиций и культурных ценностей в течение 10 дней .  #біртұтас_тәрбие #біртұтас_тәрбие_алматы #nauryznama2025  #ұлттыққұндылықтар